Normalmente vas apuntando en un papel las cosas que necesitas según te vas acordando o según te vas dando cuenta de que te has quedado sin alguna cosa. Los productos de la lista suelen estar desordenados porque hoy apuntas tomates, harina de fuerza, pan de pasas, yogures y leche; y mañana, a continuación, apuntas los pimientos.

Lo que significa tener una lista desordenada es que vas a ir de un lado para el otro en tu supermercado pasando por zonas por las que no tenías previsto pasar o pasando por las mismas zonas varias veces, porque después de comprar un montón de cosas, resulta que tienes al final de la lista esos pimientos que no has cogido la primera vez que pasaste por la zona de las verduras.

Las estrategias de algunos supermercados es cambiar las cosas de sitio para que tengas que buscarlas. Esto significa que «sin comerlo ni beberlo» vas viendo otros productos que no tenías en mente comprar, pero que los ves y dices: «¡anda¡, harina especial para hacer bizcochos, voy a hacer un bizcocho¡¡». Y vas y compras la harina especial para bizcochos que no tenías previsto comprar. Chiclin¡¡¡ chiclin¡¡ el supermercado hace caja.

Focaliza la lista de tu compra

Para evitar pasar por zonas que ya has visitado o por las que no necesitas pasar es necesario que focalices y centres el tiro de tu compra.Para ello simplemente necesitas tener ordenada por zonas la compra en una lista con los productos.

Lo ideal es buscar una app móvil que permita mover los elementos de la compra fácilmente y ordenarlos por zonas. En mi caso yo utilizo google Keep, ya que me permite esto y además sincronizarla con el google keep de mi pareja, por lo que ambos podemos ir modificando la misma lista de la compran desde el móvil.

Actualmente tengo una lista de la compra del Mercadona, que es el supermercado que yo visito, agrupada por zonas del supermercado que están ordenadas por el itinerario que voy a seguir, para evitar pasar por donde no necesito pasar.

Os copio la lista de la compra lineas más abajo para que podáis copiarla y pegarla en Google Keep. Así podréis tener una lista base sobre la que construir la vuestra. Para copiarla a Google Keep crea una lista de la compra, pulsáis en el icono del + de abajo a la izquierda y seleccionáis la opción «casillas». Esto te creará una casilla vacía, donde solo tienes que pegar directamente toda la lista entera que os dejo más abajo.

Después de haber copiado la lista, con el dedo, mueves hacia la derecha cada elemento que queda dentro de cada zona para que quede tabulado. Os debería quedar como en la imagen:

lista de la compra del Mercadona

Tener los productos tabulados y agrupados por zonas sirve para:

  • Activar y desactivar zonas enteras. 
  • Organizar por zonas la compra.

 

Mi lista de la compra:

ZONA PERFUMERIA
Toallitas
Pañales blanca
Pañales t3
Desodorante
Potito Menestra de verduras con cordero
ZONA LIMPIEZA
Detergente líquido con jabón de Marsella
Papel higienico
Detergente lavavajillas
ZONA FRESCOS EMBUTIDOS
Sobreasada
Burrata
Mascarpone
Mozarela 2
Queso en polvo
Queso rallado
Panceta
Lomo embuchado
Salmon ahumado
Queso camembert
Fuet
Taquitos de jamón
Queso semicurado
Jamón serrano
ZONA PATATAS
Tomate frito
Kimbos
Nueces
Aceitunas negras
Menestra verduras bote cristal
ZONA PRECOCINADOS
Salmorejo
Lasaña
Pure de patata
Caldo de pollo
Migas
ZONA FRUTERÍA VERDURAS
Patatas
Alcachofas
Calabacín
Naranjas
Manzanas rojas
Pimientos verdes
Pimiento rojo
Tomates
Coliflor
Zanahorias
Puerros
Tomates deshidratados
Platanos
Brocolis
Cebollas
Calabacines
Berengenas
ZONA PESCADO HARINAS BEBIDAS
Harina integral
Harina de fuerza
Harina normal
Sal yodada
Gulas
Gambas
Salmon fresco
ZONA PANADERA
Chocolate 85%
Azucar
Mermelada
ZONA LACTEOS
Leche
Mantequilla
Levadura fresca
ZONA CARNE
Pollo
Aceite ensaladas
Secreto
cinta lomo
Huevos
Pasta soles
Pasta espirales
Garbanzos en bote
ZONA CRISPIS
Nata para cocinar
Datiles
Pan con pasas
Avena en copos o salvado de avena

 

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No sabes hacer la lista de la compra
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